เชื่อไหม การดื่มน้ำวันล่ะ 2 ลิตร จะช่วยเผาผลาญอาหารได้ถึง 150 แคลอรี่

  ดื่มน้ำเปล่าวันล่ะ 2 ลิตร จะช่วยเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้นได้ถึงวันล่ะ 150 แคลอรี่ ซึ่งเท่ากับการวิ่งนานถึง 30 นาที เพราะน้ำที่เราดื่มไปนั้นจะไปปลุกประสาท ซิมเธติก ที่ควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยกระตุ้นให้มากขึ้น ทำให้ช่วยกำจัดเเคลอรี่ที่เกินให้ลดน้อยลง การดื่มน้ำยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย ทั้งในเรื่องของการทำให้ผิวพรรณดี และช่วยขจัดพิษหรือสิ่งแปลกปลอมต่างๆออกจากร่างกาย